ブログ雑記

やるだけで幸福度が上がる方法

やるだけで幸福度が上がる方法など普通ないよね。 あなたも思っているはず。眉唾じゃないかと。 そうではありません。 ただ『やるだけ』でも、幸福度は上がるんです。 1点だけ付け加えると、あなたが主...
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はじめに結論を持ってくるメリット・デメリット

はじめに結論を持ってくる効果は絶大です。 ビジネスで『はじめに結論を言って』と言われたことがないですか? 特定のシチュエーション以外では、結論を先にもってくる方がメリットが大きいです。 何故なんでしょうか? 論理...
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「なぜ」を放置しない

「どうして○○なの?」 子供の時によく言っていたフレーズ 子供から言われる事はありますが、大人になってから聞く回数が著しく減りました。 あなたも、そうではありませんか? 子供の時には、いつも大人に言っ...
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今にフォーカスする方法

「朝、私は何をやっていたんだ!?」 仕事あるあるですが、何に時間を使用していたのか分からない。 情報化社会が加速して、何をやるにしても時間がかかる。 あれもこれも詰め込めみたい、けど詰め込めない。 今にフォーカス...
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網戸の張替えからの学び

最初はイヤイヤでした。 最後は、感謝しかなかった話 「網戸傷んできてるから張り替えてよ」 妻に網戸の張替えを頼まれまれ、初交換しました。 初めてなので、今時のYouTubeで網戸張替え動画を見...
ブログ雑記

メモ書きする力

「メモを取りなさい」 社会人1年目に必ずと言ってもいいくらい言われていた言葉 最近は、メモの取り方も多種多様になってきて、 デジタル~アナログまで色々ですが、紙に書くのが基本です。 長年色々な会社・人を見てきましたが...
関西圏以外の遊び場

皆生温泉~大山蒜山1泊2日旅行記(夏)

約2年くらい家族旅行らしい旅行に行けていませんでした。 コロナが終息傾向にあるので、鳥取県皆生温泉に1泊2日で行ってきました。 体験は買ってでもした方が良いといいますが、久々に家族で楽しめた旅行になりました。 夏の...
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中年の時間を生み出す方法

「時間がない。時間ねぇよ。時間ないって!」 魂の叫びが溢れ出して来ました。いやマジで時間足らない。 部下の仕事のチェックから、自分のプレゼン資料作り。 みんなどうやって時間を捻出しているの?と言いたくなりませんか? ...
ブログ雑記

会話をスムーズにする処方箋

『あー気まずい。何を話したらいいか分からん。』 誰かと会話している時の会話が切れて、何を話そうかという瞬間 こう思ったことはありませんか? 私はあります。 昔は、緊張で顔から汗をふきだし、気まずいなが...
ブログ雑記

アイデアをひねり出す方法

「アイデアが出ないぞ!どうしよう~」 企画・プレゼン資料・上司への説得文書 そういう時に限って、発表の前日です。 よくある話です。 煮詰まってしまって、どうしようもない時ありますよね。 どうして...
ブログ雑記

スマホに集中力を取られていませんか?

みんな大好きスマートフォン 『スマホを触れる場所に置く』 これだけで集中力が奪われます。 スマホは、暇つぶしの道具には最適です。 私も油断すると、すぐ30分経過していたとかザラにあります。 ...
ブログ雑記

制限時間を設けてアウトプットするメリット

昔から制限時間を設けるのは、アウトプットの質が改善されると色々な本で読んできました。最近ブログを再開しましたが、作成に一定時間の制限をかけています。 ブログUP作業は除いていますが、30分としています。 制限時間を設ける...
ブログ雑記

全てのコトには意味がある

全てのコト(学び・体験他)には、意味があります。 一見無価値に見えることでも、ふとした瞬間化学反応のようにパッと花開く。 何故なんだろうか?と考える時はあったのですが、年齢を経て最近少しずつ理解してきました。点と思ってい...
ブログ雑記

選択肢を増やすということ

選択肢を増やすのは、重要なことです。 投資でも企業でもそうですが、「1つのカゴに全てを盛るな」というのは格言になっています。 そのため、選択肢を増やせと言われます。当然言われなくてもそうだよねと言いたい所ですが、何故なの...
月次投資結果

2022年10月投資積立結果

2022年9回目の月次報告です。 米長期金利利上げ祭ひたすら続いています。 米国消費者物価指数が8%台なら仕方ないですね。 日本はというと、動かざること山の如しで黒田日銀動かずイールドカーブ・コントロールを...
ブログ雑記

脳にやったという気に錯覚させる5つの方法

脳にやったという気に錯覚させる5つの方法 スモールステップで、脳にやったという気に錯覚させる具体的な5つの方法を提示します。 脳をやったぞ!=アドレナリンを出す状態に錯覚させる方法です。 ①チェックボックスを使う ②ブログを...
ブログ雑記

AIが全てを作成する時書き続けるのか?

AIが全てを作成する時書き続けるのか?答えは「イエス」です。 なぜなら、創作活動が一番人間らしい行動だと信じているからです。 2022年8月に画像生成AI「Stable Diffusion」が公開されまし...
ブログ雑記

環境がモノを言う

自分の能力よりも環境の方が、自分への影響を多く与えます。 若い方が影響は大きくなりますが、年齢の差は問いません。 昔から『朱に交われば赤くなる』という慣用句がありますが、環境に大きく左右されます。 「いやいやどん底...
ブログ雑記

昨日よりも良い一日を

昨日よりも良い一日を 昨日よりも0.1%でも改善できれば良しとする。 色々な自己啓発本にも載っていますが、1日0.1%改善すると1.4444%改善可能だ。 最近は、何もできなかったということが無いようにだけしている。 ...
ブログ雑記

神を信じるか信じないか

最近カルト宗教の話題が多いが、それとは別に根源的に神を信じるか信じないかの話 私は無宗教だ。厳密に言うと、実家は浄土真宗を信仰しており、葬儀は浄土真宗形式となる。そういった儀式的な部分ではなく、神がいるかいないかという点だ。 ...
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週間まとめ(20220918-20220925)

週間まとめ(20220918-20220925) ①1日は24時間 今までの無駄に時間を取り返したいけど、無駄な時間む人生の中で大事という記事 これホントにそうで、無駄な時間だったと後悔しがちな方が大半だ。 無駄な時間も...
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良い習慣を続けたいけど、続かない… 続けるための7つの処方(後半)

良い習慣を続けるための7つの処方 良い習慣は、初められても習慣化が難しい。 多分誰もが、3日坊主という言葉を聞いたことがあるはずだ。 以下、前半でも述べたが、7つの処方おさらい。 ①ハードルを極端まで下げる ②記録する...
子どもたちへ

良い習慣を続けたいけど、続かない… 続けるための7つの処方(前半)

続けるための7つの処方 良い習慣は、初められても習慣化が難しい。 多分誰もが、3日坊主という言葉を聞いたことがあるはずだ。 かくいう私も、何度この3日坊主に苦しめられたか分からない。 40年近く生きてきたが、いまだこ...
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作業の自動化のコツ

作業の自動化のコツ 頭がハゲそうになるくらい、最近激しく自動化を考えている。 自分の時間は、24時間しかない。第三者に依頼できればいいが、難しい立場。 じゃあどうするか? 自分が関わっているコトを極限まで自動...
ブログ雑記

大金は勤労意欲がなくなる?

みんな欲しい大金 宝くじが当たったらとか、莫大な遺産相続できたらとか思う時あリマスか? 私はあります。人間ですから、欲望は限りがありません。 大金があったら、職場辞めてあーしてこーしてと・・・ けど、最近そこ...
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1日は24時間

最近時間の経過が早い割に、学習できてない。 1日48時間欲しいと願ってしまうが、時間は全人類24時間みんな平等 睡眠時間を削りたいとかんがえてしまうのだが、削るのは経験上生産性が悪くなる。 今までが無駄遣いしてたと...
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小さく分けて食べる

習慣化したいものは、スモールステップにして極力自動化する。 自動化までの最初の動作を決めておく。 やった後のご褒美があればなお良し。ちなみにご褒美は些細な事のが続く。 運動は朝一習慣化である程度できたんだけど、プロ...
ブログ雑記

週間まとめ(20220912-20220917)

【運動】ランニング5km 朝ヨガ5min ゴル練 10km走るつもりが、5kmになってしまった。 ハーフ走るなら、一回ハーフはしっときたいかも。 【読書】LearnBetter(再読) LearnBetterいい本ですね。 ...
ブログ雑記

利上げと無縁な日本

世界から一人取り残された感じがある日本 各国利上げする中、一国利下げ維持なので円安は受け入れざるを得ない けどこれってそこまで悲観することなのか? アメリカ:マネー余り+賃上げラッシュによるディマインドプル型の...
ブログ雑記

黒か白かの世の中

最近、「○○をやってさえいればOKとか」「これは絶対▲がオススメ」とかよく目にします。これはこれでいいんですが、灰色もいいんじゃないかなと感じはじめました。 どっちつかずというのは、モヤモヤして嫌だという方も多いでしょう。 ...
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