ブログ雑記

脳にやったという気に錯覚させる5つの方法

脳にやったという気に錯覚させる5つの方法 スモールステップで、脳にやったという気に錯覚させる具体的な5つの方法を提示します。 脳をやったぞ!=アドレナリンを出す状態に錯覚させる方法です。 ①チェックボックスを使う ②ブログを...
ブログ雑記

AIが全てを作成する時書き続けるのか?

AIが全てを作成する時書き続けるのか?答えは「イエス」です。 なぜなら、創作活動が一番人間らしい行動だと信じているからです。 2022年8月に画像生成AI「Stable Diffusion」が公開されまし...
ブログ雑記

環境がモノを言う

自分の能力よりも環境の方が、自分への影響を多く与えます。 若い方が影響は大きくなりますが、年齢の差は問いません。 昔から『朱に交われば赤くなる』という慣用句がありますが、環境に大きく左右されます。 「いやいやどん底...
ブログ雑記

昨日よりも良い一日を

昨日よりも良い一日を 昨日よりも0.1%でも改善できれば良しとする。 色々な自己啓発本にも載っていますが、1日0.1%改善すると1.4444%改善可能だ。 最近は、何もできなかったということが無いようにだけしている。 ...
ブログ雑記

神を信じるか信じないか

最近カルト宗教の話題が多いが、それとは別に根源的に神を信じるか信じないかの話 私は無宗教だ。厳密に言うと、実家は浄土真宗を信仰しており、葬儀は浄土真宗形式となる。そういった儀式的な部分ではなく、神がいるかいないかという点だ。 ...
ブログ雑記

週間まとめ(20220918-20220925)

週間まとめ(20220918-20220925) ①1日は24時間 今までの無駄に時間を取り返したいけど、無駄な時間む人生の中で大事という記事 これホントにそうで、無駄な時間だったと後悔しがちな方が大半だ。 無駄な時間も...
未分類

良い習慣を続けたいけど、続かない… 続けるための7つの処方(後半)

良い習慣を続けるための7つの処方 良い習慣は、初められても習慣化が難しい。 多分誰もが、3日坊主という言葉を聞いたことがあるはずだ。 以下、前半でも述べたが、7つの処方おさらい。 ①ハードルを極端まで下げる ②記録する...
子どもたちへ

良い習慣を続けたいけど、続かない… 続けるための7つの処方(前半)

続けるための7つの処方 良い習慣は、初められても習慣化が難しい。 多分誰もが、3日坊主という言葉を聞いたことがあるはずだ。 かくいう私も、何度この3日坊主に苦しめられたか分からない。 40年近く生きてきたが、いまだこ...
ブログ雑記

作業の自動化のコツ

作業の自動化のコツ 頭がハゲそうになるくらい、最近激しく自動化を考えている。 自分の時間は、24時間しかない。第三者に依頼できればいいが、難しい立場。 じゃあどうするか? 自分が関わっているコトを極限まで自動...
ブログ雑記

大金は勤労意欲がなくなる?

みんな欲しい大金 宝くじが当たったらとか、莫大な遺産相続できたらとか思う時あリマスか? 私はあります。人間ですから、欲望は限りがありません。 大金があったら、職場辞めてあーしてこーしてと・・・ けど、最近そこ...
ブログ雑記

1日は24時間

最近時間の経過が早い割に、学習できてない。 1日48時間欲しいと願ってしまうが、時間は全人類24時間みんな平等 睡眠時間を削りたいとかんがえてしまうのだが、削るのは経験上生産性が悪くなる。 今までが無駄遣いしてたと...
ブログ雑記

小さく分けて食べる

習慣化したいものは、スモールステップにして極力自動化する。 自動化までの最初の動作を決めておく。 やった後のご褒美があればなお良し。ちなみにご褒美は些細な事のが続く。 運動は朝一習慣化である程度できたんだけど、プロ...
ブログ雑記

週間まとめ(20220912-20220917)

【運動】ランニング5km 朝ヨガ5min ゴル練 10km走るつもりが、5kmになってしまった。 ハーフ走るなら、一回ハーフはしっときたいかも。 【読書】LearnBetter(再読) LearnBetterいい本ですね。 ...
ブログ雑記

利上げと無縁な日本

世界から一人取り残された感じがある日本 各国利上げする中、一国利下げ維持なので円安は受け入れざるを得ない けどこれってそこまで悲観することなのか? アメリカ:マネー余り+賃上げラッシュによるディマインドプル型の...
ブログ雑記

黒か白かの世の中

最近、「○○をやってさえいればOKとか」「これは絶対▲がオススメ」とかよく目にします。これはこれでいいんですが、灰色もいいんじゃないかなと感じはじめました。 どっちつかずというのは、モヤモヤして嫌だという方も多いでしょう。 ...
ブログ雑記

積み重ねるということ

【運動】ダンベルカール3種目 ゴル練 朝ヨガ5分 朝ヨガ導入したけど、10分は長いので5分朝ヨガに修正 YouTube探したら色々あって、適当に以下をチョイス。中々いい感じだけど、他にも試してみるか? ダンベルカー...
ブログ雑記

やりきらせる力他

【運動】ランニング2.34K 8.7km/h 朝ヨガ10min ゴル練 昨日お試しでやったヨガを本格導入といっても10分だけ スモールステップで習慣化していけたら。 ランニングは6km/hくらいかなと走ってて思って...
ブログ雑記

Voicy ワオンチャンネル他

学習したことや思いついたことを徒然と。。 【運動】大胸筋 ダンベルプレス・ダンベルプッシュアップ実施、朝ヨガ 【読書】現代文解釈の基礎 主語と述語をつかむ(間の修飾語重要) 段落の要旨は、最もしばしば繰り返される...
月次投資結果

2022年9月投資積立結果

2022年8回目の月次報告です。 ジャクソンホール会議を経て、米長期金利利上げ祭が続いています。 日本はというと、黒田日銀はあえて動かずイールドカーブ・コントロールを維持 利上げする理由も基本的には無いので、日米金利差で円...
iPhone

携帯変更MNP【楽天モバイルからUQモバイルへ】

2年に1回程度ちまたの携帯会社MNPを使用して、携帯を更新している我が家 最近頻度があがっているのですが、変更前の携帯状況を書くと以下の通りでした。 【変更前】 夫:iPhoneSE2 64G Povo ...
月次投資結果

2022年8月投資積立結果

2022年7回目の月次報告です。 米長期金利利上げ祭が続いております。 逆イールド(10年債と2年債の利率逆転)も発生しており、半年~2年くらいのスパンで景気後退があるんじゃないかとささやかれております。 現状は米国株...
ブログ雑記

【対策あり】Office365Teamsホスト不具合問題(ホストができない)

突然Office365 BusinessアカウントでTeamsホストができなくなりました。 色々探っていたのですが、原因は『Microsoft Teams Exploratoryライセンスの失効』でした。本ライセンスは、無償で...
ブログ雑記

【解決済】WordPress『Google Authenticator』の2段階認証できない件

WordPressプラグイン『Google Authenticator』で2段階認証をして、WordPressにログインしていた所、iPhone側のアプリを誤って削除してしまいました。 「iPhone側のロック解除キーが無いと...
月次投資結果

2022年7月投資積立結果

2022年6回目の月次報告です。 1ヶ月開いたのは、お決まりの暴落時のUPをするのが嫌だったからです。 という訳ではなくて、更新モチベーションが保てなかったから+別の理由というのが本音です。モチベーションが保てない=暴落時の...
月次投資結果

2022年5月投資積立結果

2022年5回目の月次報告です。 とうとう来るべきものが来たかなという下げですね。 円安と損失が相殺している所が大な部分があるので、まだあまり痛みという所まではいっていませんが、グロース系ばっか保有してたら終わってるでしょうね。 ...
月次投資結果

2022年4月投資積立結果

2022年4回目の月次報告です。 3回目は抜けていたので、実質3回目です。 1-2月の下げは何だったのかというくらい、爆上げしています。 稲妻がピカピカなって、フィーバーしているイメージに近い。 円安も相まって、バイ...
ビジネス書

【読書録】世界のニュースを日本人は何もしらない

最近、インプットばかりで、アウトプットが出来ていません。 アウトプットの習慣化作りに、読書録をアップしていきます。 読んだ本は、こちら 最近、TV番組で『日本のここが凄い!』系の番組が多くなっていますが、イ...
月次投資結果

2022年2月投資積立結果

2022年2回目の月次報告です。 コロナ感染による遅れと別のことに時間を投入しているので、更新頻度落ちております。 1月~2月に入って惨憺たるもので、12月の爆上げは過去のモノとなっています。 FRBもようやく本腰入れ...
ビジネス書

【読書録】心の野球 超効率的努力のススメ

最近、インプットばかりで、アウトプットが出来ていません。 アウトプットの習慣化作りに、読書録をアップしていきます。 読んだ本は、こちら 言わずとしれた元プロ野球投手桑田真澄投手。 プロ野球選手桑田真澄...
投資講座他

シンプルに投資したいところだが、一番難しい理由

シンプルに投資したい!そして儲けたい! 投資年数が増えてくると、この思いが強くなってきました。 やり方は分かっているんです。 『世界全体の主要な株式に投資できる商品1本に投資する』 これだけで全て事が足ります。 ...
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