推し活と投資は両立できるのか｜ライブ遠征費vs積立投資の究極の選択

2025年12月5日

「今月も推しのライブで財布が空っぽ…でも将来のお金も心配」。そんなジレンマを抱えているあなたへ、結論から伝えます。推し活と投資は両立できます。

科学的データが証明する事実があります。推しがいる人の幸福度は約2倍高い。そして月2万円の20年投資で約656万円が手に入る。問題は、無計画に使うか、戦略的に両立するかです。

推し活市場は2025年に3.5兆円規模に到達しました。推し活人口は1,384万人。もはや推し活は一部の趣味ではなく、社会現象です。この記事では、データに基づいた実態分析と、誰でも実践できる具体的戦略をすべて公開します。

「今の幸せ」と「将来の安心」、どちらも手に入れる方法がここにあります。

推し活の経済圏：3.5兆円市場の実態

推し活にいくら使っているか、正確に把握していますか。2025年の最新調査によると、推し活の年間平均支出額は約25.5万円です。月換算で約2.1万円。「そんなに使ってない」と思ったあなた、本当にそうでしょうか。

推し活の支出は見えにくい構造になっています。ライブチケット代、遠征の交通費、宿泊費、グッズ購入、参戦服、ヘアメイク代、推し友との交際費。これらを合計すると、想像以上の金額になっているものです。

女性の推し活支出はより高額で、年間平均約38万円というデータもあります。内訳を見ると、ライブや遠征などの現場関連で約18万円、グッズ関連で約17万円です。特に注目すべきは、オタク間取引が全体の25%以上を占めている点です。公式グッズだけでなく、二次流通での取引も活発なのが現代の推し活の特徴です。

月平均支出のボリュームゾーンを見ると、全体の73.8%が月1万円未満に抑えられています。しかし、30代男性では約20%が月3万円以上10万円未満を支出しています。この二極化が、推し活と投資の両立問題をより複雑にしています。

推し活市場全体で見ると、2025年には約3.5兆円規模に到達し、推し活人口は1,384万人です。前年比250万人増という驚異的な成長率です。特に30代前半女性の推し活率は30.4%に達しており、3人に1人が推し活をしている計算になります。

この巨大市場の存在が示すのは、推し活がもはや一時的なブームではなく、定着した文化だということです。そして、それだけ多くの人が「推し活と将来のお金」という同じ悩みを抱えているということでもあります。

若者の財布の中身：貯蓄ゼロが3割

推し活にお金を使う一方で、若年層の貯蓄状況は厳しい現実を突きつけています。20代の36.8%、30代の28.4%が貯蓄ゼロです。約3人に1人が、まったく貯金がない状態で生活しているのです。

平均貯蓄額を見ると、20代が151万円、30代が599万円となっています。しかし、これはあくまで「平均値」です。一部の高額貯蓄者が数字を引き上げているため、実態を反映していません。

より現実に近い「中央値」を見ると、20代は20万円以下、30代でも100万円から150万円程度です。半数の人が、この金額以下しか貯蓄がないということです。

若年層の年間手取り収入からの貯蓄割合は、20代で約17%、30代で約15%とされています。しかし実際には、貯蓄ゼロの人が3割いる一方で、しっかり貯めている人もいるという二極化が進んでいます。推し活への支出も同様で、月1万円未満に抑える人と、月3万円以上使う人に分かれています。

家計における娯楽費の目安は、一人暮らしの場合で手取り収入の5%程度です。手取り25万円なら月1万2,500円。推し活の月平均支出2.1万円と比較すると、多くの人が娯楽費の枠を超えて推し活にお金を使っていることが明らかです。

この状況が意味するのは、推し活と貯蓄・投資の両立が、多くの若者にとって切実な課題だということです。「将来のために貯金したい」と思いつつも、「今しかない推しの活動を応援したい」という気持ちの間で揺れ動く。この葛藤こそが、本記事のテーマです。

複利という魔法：20年で元本が1.4倍

投資の世界には「複利効果」という、アインシュタインが「人類最大の発明」と呼んだ力があります。この力を理解することが、推し活と投資を両立する第一歩です。

月3万円を年利3%で積立投資した場合、20年後にいくらになると思いますか。答えは約985万円です。積立元本は720万円ですから、運用益は約265万円。つまり、元本の約37%が利益として上乗せされる計算です。

さらに30年間続けると、積立元本1,080万円が約1,748万円に成長します。運用益は約668万円。元本の約62%が利益です。時間が経つほど、複利の効果は加速度的に大きくなります。これが「雪だるま式」と呼ばれる複利の特性です。

投資額別に見てみましょう。月1万円を20年間、年利3%で積立投資した場合、元本240万円が約328万円になります。運用益は約88万円です。月2万円なら元本480万円が約656万円に、運用益は約176万円。月3万円なら元本720万円が約985万円です。

この複利効果の凄さは、時間軸で見るとより明確になります。最初の5年間は、正直なところ複利の効果を実感しにくいものです。

しかし、10年を超えたあたりから、運用益の増加カーブが急激に上向きます。15年目、20年目と進むにつれ、運用益の額が元本の積立額を上回る瞬間が訪れます。

重要なのは、早く始めるほど圧倒的に有利だということです。20代から始めれば、30年以上の運用期間を確保できます。しかし、40代から始めると、定年までの運用期間は20年程度しかありません。推し活に夢中な今だからこそ、将来のための種まきも同時に始めるべきなのです。

推し活の平均月額支出2.1万円を、そのまま投資に回したとします。年利3%で20年間運用すると、元本504万円が約687万円に成長します。運用益は約183万円です。30年間なら、元本756万円が約1,223万円に。運用益は約467万円にもなります。

しかし、推し活をゼロにする必要はありません。たとえば、月2.1万円の推し活費のうち、5,000円だけを投資に回したらどうでしょうか。残り1.6万円でも、ライブに行ったり、グッズを買ったりすることは十分可能です。そして、月5,000円の投資を20年間続ければ、元本120万円が約164万円に成長します。運用益は約44万円です。

心の投資効果：幸福度2倍のエビデンス

ここまで投資の話をしてきましたが、推し活の価値を無視することはできません。なぜなら、推し活には科学的に証明された幸福効果があるからです。

野村総合研究所の調査によると、推しが3つ以上ある人の幸福度（10点中8点以上）は42.2%でした。推しが2つの人は40.7%、1つの人は31.8%、そして推しがゼロの人はわずか20.9%です。つまり、推しがいる人の幸福度は、推しがいない人の約2倍高いのです。

推し活がもたらす心理的メリットは科学的に分析されています。第一に、ストレスの軽減と気持ちの切り替え効果です。

仕事で嫌なことがあっても、推しのライブ映像を見たり、推しのグッズを眺めたりすることで、強制的に気持ちをリセットできます。心理学的にも、夢中になれる対象を持つことは、メンタルヘルスの維持に非常に重要とされています。

第二に、孤独感の解消とコミュニティによる社会的つながりの強化です。同じ推しを応援する仲間との交流は、SNSを通じて簡単にできる時代になりました。この「推し友」とのつながりは、孤独感を軽減し、精神的なサポートを受ける場ともなります。特にコロナ禍以降、この効果は顕著になっています。

第三に、承認欲求と奉仕欲求の充足による存在意義の明確化です。推しを応援する、つまり誰かのために何かをするという行為自体が、自分の存在意義を感じさせてくれます。アドラー心理学でも、幸せになるための3条件の1つを「他者貢献」と定義しています。推し活は、この他者貢献を実現する手段なのです。

博報堂の研究では、推し活に費やす時間とお金が、生活全体の約4割にも達する人がいることが明らかになりました。これは一見、異常に見えるかもしれません。しかし、その人たちにとって推し活は、単なる趣味ではなく、生きる活力そのものなのです。

推し活の価値を数値化することは困難です。しかし、幸福度が2倍になるという事実は、推し活への投資が決して無駄ではないことを示しています。問題は、推し活にすべてを注ぎ込んで将来の自分を犠牲にするか、それともバランスを取るか、です。

両立の実践戦略：先取りとルール化

では、推し活と投資を両立するには、具体的にどうすればいいのでしょうか。実践者たちが実際に使っている戦略を3つ紹介します。

戦略1：先取り貯金・投資の鉄則

最も効果的なのが「先取り貯金・投資」です。給料が振り込まれた時点で、貯金・投資する額を別口座に移してしまいます。重要なのは、その口座を「簡単に下ろせない口座」や「クレジットカードに紐づけていない口座」にすることです。

具体的には、給料日に自動で一定額が投資口座に移動するよう設定します。たとえば、月5,000円からでも構いません。残ったお金で推し活を楽しむという順序にすることで、「使い残った分を貯金・投資する」という発想から脱却できます。この「順序の逆転」が、両立成功の最大の秘訣です。

戦略2：推し活予算の明確なルール設定

次に重要なのが、推し活費の上限を決めることです。実践者の具体的なルールを見てみましょう。

ライブのS席（最も高い席）は公演期間中3回まで
ランダムグッズは1回のイベントで3回まで購入
実用性のないグッズ（アクスタ、缶バッジなど）は1つまで
推しの出演するイベントは「本当に行きたい」と思ったものだけ

これらのルールは、推し活を楽しみながらも、無秩序な出費を防ぐための防波堤となります。重要なのは、ルールを作ることで「選択と集中」ができるようになることです。すべてに参加するのではなく、本当に大切なものに絞ることで、満足度は下がらずに支出は減ります。

戦略3：固定費化と変動費の調整

推し活費を「固定費」として扱い、月額を決めてしまうという方法も有効です。たとえば、月2万円を推し活費と決めたら、その範囲内でやりくりします。超過分は、食費や日用品などの変動費を節約してカバーします。

具体的な節約術としては、外食を週1回減らして自炊に変更する、移動は徒歩を基本とする、美容室の頻度を月1回から2ヶ月に1回にする、などが実践されています。地味に見えますが、これらの積み重ねが月数千円から1万円の差を生みます。

この差額を投資に回すことで、推し活費を削らずに投資ができるのです。

新NISA完全活用術：税金ゼロの威力

推し活と投資を両立するうえで、絶対に知っておくべき制度が「新NISA」です。2024年から大幅に拡充されたこの制度は、投資初心者にとっての救世主と言えます。

新NISAの最大のメリットは、非課税保有期間が無期限になったことです。従来のつみたてNISAは20年、一般NISAは5年という制限がありましたが、新NISAでは一生涯非課税です。つまり、20代で始めれば、60代、70代になってもずっと非課税で運用し続けられます。

次に、年間投資枠が大幅に拡大しました。つみたて投資枠が年間120万円、成長投資枠が年間240万円で、合計360万円まで投資できます。さらに、両方の枠を併用できるため、柔軟な投資戦略が可能です。推し活で忙しい人は、つみたて投資枠だけを使って自動積立にすれば、手間もかかりません。

そして、生涯非課税限度額が1,800万円に設定されました。しかも、売却した分の枠は翌年以降に再利用できます。つまり、1,800万円まで投資した後でも、一部を売却すれば、その分の枠が復活するのです。

税金ゼロの威力を具体的に見てみましょう。通常、投資で得た利益には20.315%の税金がかかります。たとえば、100万円の利益が出ても、約20万円が税金で引かれ、手取りは約80万円になります。しかし、新NISAではこの税金がゼロです。

月3万円を20年間、新NISAで積立投資したとします。元本720万円が約985万円に成長した場合、運用益は約265万円です。通常なら、この265万円に対して約54万円の税金がかかりますが、新NISAなら全額が手取りになります。30年間なら、本来かかるはずの約136万円の税金がゼロになります。

推し活に夢中な20代、30代こそ、新NISAを最大限活用すべきです。なぜなら、若いほど運用期間が長く取れ、複利効果を最大化できるからです。月5,000円からでも新NISAを始められます。これは、推し活費を少し見直すだけで捻出できる金額です。そして、この月5,000円が、30年後には500万円以上の資産になる可能性を秘めています。