2015/10/20

朝のウォーキング時間何持っていく?ウォーキング用品まとめてみました

最近ウォーキングを始めたんですが、やりだして約1ヶ月経過しました。

続かないかなぁとも最初思っていたんですが、目覚ましつけて5分だけでも歩こうと着替えたら結構歩けています。ブログで始めました!って宣言して、3日坊主もダメだろうと思ったのも貢献しています。影の立役者ですね。

ストレス解消にウォーキング始めました

そんな1ヶ月続いているウォーキングから『ウォーキングする時何持ってくの?』をテーマにしてみました。これからやり始めようかな?という方や、どんなの持っていっているんだろう?と思われた方参考に見ていって下さい。

スポンサーリンク

スポーツウェア

必須品です。当たり前ですよね。

服ないと公然わいせつ罪で逮捕されちゃいます。それは冗談として、どうせウォーキングやるならスポーツウェア揃えましょう!最近は晴天雨天両用のスポーツウェアとかも売り出しています。

毎日着る物ですから、吸汗速乾性の高い物を選んだ方がいいです。ローテーションを考えて2・3枚上下買った方が無難です。寒くなった時用にウィンドブレーカーも上下一式揃えたい所ですね。

ウォーキングシューズ

ランニングでもウォーキングでもそうですが、靴は良い物を履いた方がいいです。靴が合わないと何でもないような所で躓いたり、膝を痛めたりします。市販のクッション性の高いシューズでいいので、揃えたい所です。

ワイヤレスイヤホン

ウォーキングに付きものの音楽を聞くためのイヤホン。コードがあったら走ったり・歩いたりする時に邪魔ですよね?できたらコードレスイヤホンを用意した方がいいです。

最近のイヤホンは価格破壊の並に乗って激安です。以前に紹介したのですが「QY7」というワイヤレスイヤホンなら3,000円でお釣りがきます。

コスパ抜群Bluetooth対応ワイヤレスイヤホン「SoundPEATS QY7」レビュー

スマートフォン収納具

音楽を聞くためにスマホを携帯しているのですが、ハッキリ言って大きくて邪魔です。Appleウォッチ欲しいんですが、お金が無くて買えない・・・けど、音楽は聞きたい。

安心して下さい。そんな大きいスマホを収納する収納具も売られています。腕に巻きつけるタイプが主流ですが、ずり落ちもせず快適に使用できています。

折りたたみ傘

毎日ウォーキングをしているとどうしても避けて通れない雨。濡れても帰ってシャワーすればいいじゃないという方ならいいのですが、できれば避けたい所です。そんな時に重宝するのが軽量折りたたみ傘です。最近は軽量化が進んでいて、持っていても全然重さを感じないタイプが多数あります。

ウォーキング記録アプリ

続けるコツの1つですが、ウォーキング距離を記録しています。本アプリは有料ですが、距離・時速・経路といったものをGPSで測ってくれるアプリです。ボタン1つで起動可能なので、お手軽に使用できます。ただしタマに押し忘れて、帰ってから気づくという時もあります。orz

Walkmeter GPS 歩数計 – ウォーキング サイクリング ランニング
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料

ラインミュージック

最近流行りのオンライン聴き放題ミュージックアプリの1つ『ラインミュージック』です。

Appleミュージック・AWA・ラインミュージックと大手3社比較してみたのですが、邦楽メインな私にはラインミュージックに軍配が上がりました。きゃりーぱみゅぱみゅ・JUJU・三代目J Soul Brothersといったアーティスト達がツボにハマるようなら、買って損はないです。マイケル・ジャクソンといったメジャー所の洋楽も一通り揃っています。

まとめ

スポーツウェアやウォーキングシューズといった基本的な所から、ウォーキング用アプリといった所まで取り揃えてみました。(アプリは通勤時・通学時最速到着日計測とかでも使用できます)

揃えたからにはやらなあかん!という気持ちもあって、現在進行形で継続中です。参考にできそうな所あれば導入してみて下さい。

おしまい

著者:たろ

Twitterアカウント(@tarohibi) 妻・娘と仲良く暮らしている30代中盤のイクメンサラリーマン。投資・子育て・書評を中心に書いています。 10年で投資資産1000万・書評年48冊・家計のスリム化を目標に奮闘中…プロフィール詳細はこちら

Twitterフォロー