2015/11/15

「ラカントカロリーゼロ飴」0カロリー・血糖値上昇0・咳対策必需品

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糖尿病で血糖値上げたくないけど、甘い物が食べたくなりませんか?

喘息で咳が酷い時、咳鎮めるために飴舐めたいけど、1日何個も消費するのはカロリーが気になりません?

ダイエットしていても、ツイツイ甘いものに手が出ますよね? 

今回ご紹介する飴なら、上記のような心配は無用です。発見した時マジで!?って思いました。そんな救世主『ラカントカロリーゼロ飴』をご紹介します。 

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ラカントカロリーゼロ飴って?

サラヤ株式会社が発売しているカロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS」の派生品になります。羅漢果という植物の実から抽出されるエキスとトウモロコシから作られる天然の甘味成分「エリスリトール」を使用して作られています。この甘味料カロリーゼロ・糖類ゼロ・脂質ゼロです。

「ノンシュガー」、「シュガーレス」、「糖類ゼロ」のキャンディは、「カロリーゼロ」だと思っていませんか?実はこれらすべて、砂糖キャンディのカロリー40~50%オフで、100gあたり約220kcalものエネルギー(熱量)があるのです!

公式HP引用

 巷に溢れかえっているノンシュガー◯◯飴とかは、カロリーがあるのを初めて知りました。結構咳喘息時に摂取していたのですが、確かに気持ち体重増えていました。そういった飴に対して本製品は、太らない・血糖値上がらない・舐め放題と三拍子揃って+低GI指定という奇跡の飴です。

ホントに血糖値上がらないの?

本当に血糖値上がらないのか?という当然の疑問が出てきますね。私も調べた所、以下のような記事を見つけました。

リンクドクター江部の糖尿病徒然日記

京都の高雄病院に勤務されている方ですが、自身も糖尿病になった方のブログ記事です。

本記事内で『カロリーゼロ・血糖値上昇もゼロ』とお墨付きを出されています。

こういった意見もあるのですが、逆の意見も載せておきます。

リンクエリストールを食べると血糖値が上がるんですけど

こちらは砂糖代替物「ラカントs」の方ですが、摂取したら血糖値上がったという報告があります。一概にラカント=血糖値上がらないという思い込みは、危険かもしれません。ただ、糖尿病患者には非常に認知度が高い甘味料というのも事実です。 

喘息に効く?何個も食べていいの?

何個も食べられるなら食べていいと思いますが、『本品を一度に多量にとると、体質によりお腹がゆるくなることがあります。』と製品の裏にも記載されています。

私の場合、日に10個程度口にしていますが、腹痛等そこまで出てきません。これも人それぞれみたいなので、体質・体調に合わせて個数を増減させて調整して下さい。

喘息に効能があるかどうかですが、羅漢果には鎮咳作用が見られのど飴等にも使用されているそうです。

太らないの?味は?

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カロリーゼロなので理論上は太らないです。甘味成分「エリスリトール」もほとんど腸で吸収されず、全て体外に排出されます。

ヨーグルト味を大量購入して摂取しています。他の味に関しては無くなり次第試してみようと考えていますが、ヨーグルトだけど主張し過ぎないヨーグルト味といった所です。複数個食べると、口の中甘くなりますが、後味はスッキリで舐めやすい飴です。

まとめ

まとめ
  • 羅漢果という植物の実から抽出されるエキスとトウモロコシから作られる天然の甘味成分「エリスリトール」を使用して作られています。
  • カロリーゼロ・糖類ゼロ・脂質ゼロ
  • 基本的に血糖値上がらない
  • 鎮咳作用があり、1日10個程度なら摂取問題なし
  • カロリーゼロだから太らない

咳咳喘息持ちなので、救世主現る!って感じです。やっぱり飴で太りたくないですし、糖尿とかも怖いですしね。鎮咳作用もあって、私にはトリプルメリット商品です。低GI食品なので、ソイジョイと同じで集中力を保つにもいいかもしれません。

いやはやいい世の中になったものです。

おしまい

著者:たろ

Twitterアカウント(@tarohibi) 妻・娘と仲良く暮らしている30代中盤のイクメンサラリーマン。投資・子育て・書評を中心に書いています。 10年で投資資産1000万・書評年48冊・家計のスリム化を目標に奮闘中…プロフィール詳細はこちら

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