2016/03/18

インフルエンザ 我が家の対策とお得な予防法

a0002_007510

ここ2・3日で凄く冷えてきましたが、風邪など引いていませんでしょうか? 最近周りの同僚とかで風邪で休む方が増えています。私の妻もウィルス性の風邪でダウンしてしまいました。(~_~;)

風邪の中できついのはインフルエンザ!乳幼児持ちの我が家でやっている対策とお得な予防法をまとめてみました。これを読んで冬場の風邪を乗り切っていってください!

スポンサーリンク

インフルエンザの原因

インフルエンザ(ラテン語: influenza)はインフルエンザウイルスによって引き起こされる急性感染症。

略称としてインフルがある。多くは上気道炎症状・呼吸器疾患を伴うことで流行性感冒(りゅうこうせいかんぼう)、詰めて流感(りゅうかん)と言われる。

日本などの温帯では、季節性インフルエンザは冬季に毎年のように流行する。通常、11月下旬から12月上旬頃に最初の発生、12月下旬に小ピーク。

学校が冬休みの間は小康状態で、翌年の1-3月頃にその数が増加しピークを迎えて4-5月には流行は収まるパターンである。

Wikiペディア 抜粋

インフルエンザかかるとキツイですよね。

体のアチコチが痛くなりますし、医者に行って検査してもらうだけでも、鼻の奥に綿棒を突っ込まれて痛い思いをしないといけません。

小さいお子さん、妊婦の方〈薬極力飲めないため〉がかかると重症化する傾向が高いです。

インフルエンザにかからないための対策

・就寝時マスクをして寝る

インフルエンザ対策にはマスクは必須です。これだけはやってください! 冬場の乾燥は喉を痛めます。起きた時に喉が痛いともう手遅れですよ。

マスクをつけるだけで防げます。薬局に売っている安い量産マスクで十分効果有りです。

・手洗いうがいを徹底する

これも基本です。ただ単にうがい・手洗いをしてはダメです。

我が家はイソジンでうがいしています。最近のイソジンは、無着色でイソジン独特の苦味が抑えられているものもあります。

・帰ってきたらすぐに着替える

帰ってきたままの服装で料理したりしていませんか?冬場は菌の温床になっています。

料理していて、知らない内に服から菌のスパイスを振っている可能性がありますので、部屋着へすぐに着替えて下さい。リスクはトコトン減らしましょう!

・乳幼児は早目に耳鼻咽喉科に受診する

乳幼児は早めの対応が一番の予防です。

乳幼児は免疫力が弱いので、保育園に行っていればどうしたって風邪を引いてきます。各都市の助成で乳幼児医療費は低額で抑えられています。(大阪市の場合は、1医療機関1回500円。月限度1,500円)

限度額が決まっていますので、早目早目に連れて行っています。

インフルエンザ予防摂取お得な予防法

a1180_010851 インフルエンザ予防接種って毎年かかるけど、家族全員が受ける必要があります。 地域によって差はありますが、大体2,000円前後かかります。

結構バカになりませんよね? 4人家族の場合8,000円。

乳幼児の場合は、2回摂取がいいとも言われているので約10,000円が飛んでいきます。10,000円の出費は考えものです。

私達家族は、半額の1,000円で予防接種を受けています。その方法をご紹介します。

なにわ保健生活協同組合

上記のサイトは、私達家族が受診している生活共同組合(コープ)です。 少額(200円程度)の主資金を供出して組合員になると組合価格で色々なサービスを受けられます。

インフルエンザ予防摂取1,000円だけでないく、人間ドック・成人病検診など非常にお得な価格となっています。この生活共同組合は大阪府内ですが、探すと結構出てきます。

東京保健生活協同組合ホームページ

 同じインフルエンザ予防接種なら半額で受けたいですよね。これも年間でみれば立派な固定費です。

まとめ

乳幼児・妊婦の方は特に重症化しやすいので、インフルエンザ予防接種は必ず受けられる方が多いはずです。

どうせ払うお金であれば、安く済ませるにこしたことはないです。他にも調べれば安く済ませる方法あるかもしれません。

何事も一手間です。 予防法に関しては、我が家で実践している予防法をまとめてみました。 基本的な部分が多いですが、やれば効果が出ると考えているものばかりです。

この冬は、風邪知らずで仕事・学校・育児に頑張りましょう! ひく時はひくけどね(^_^;)

 

著者:たろ

Twitterアカウント(@tarohibi) 妻・娘と仲良く暮らしている30代中盤のイクメンサラリーマン。投資・子育て・書評を中心に書いています。 10年で投資資産1000万・書評年48冊・家計のスリム化を目標に奮闘中…プロフィール詳細はこちら

Twitterフォロー